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Desideri avere un figlio? Sai che si possono prevenire alcuni difetti congeniti?

Una corretta assunzione di acido folico può abbassare il rischio di alcuni difetti congeniti ( es. spina bifida) del 70%. L'acido folico, che è una vitamina (B9), per essere efficace deve essere assunto regolarmente  1 mese prima del concepimento e nel primo trimestre di gravidanza al dosaggio di 0,4 mg al giorno ( per via orale). Unitamente a questo si consiglia una dieta equilibrata e ricca di frutta e verdura.

A livello internazionale l'International Federation for Spina Bifida and Hydrocephalus  ha lanciato da qualche hanno la settimana di sensibilizzazione per l'assunzione dell'acido folico per sottolineare l'importanza della prevenzione e dei corretti stili di vita per la salute del nascituro. In Italia esistono alcune organizzazioni di pazienti e familiari che da anni promuovo l'informazione su queste tematiche. Cercale nella sezione Associazioni del sito.